Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Lapova Nastya
Journal
Lapova Nastya's Journal
Lapova Nastya's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 111
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
26 August 2018
Последнее воскресенье лета, работа, перекус на 247 ккал. Вы успели привести себя в форму этим летом? Довольны результатом? Много успели выполнить целей за три жарких месяца?
Add Comment
25 August 2018
Мои 325 ккал на ужин. Когда очень любишь бутербродики🤤
(1 comment)
25 August 2018
Строго придерживаться дефицита калорий, который очень непросто давался после поддержки, а потом взять и выпить две бутылки игристого с подругой🤦🏼♀️Алкоголь испортил мне всю картину. Хорошо, что в весах нет батарейки, а то пошла бы и взвесилась отёкшая.
Add Comment
23 August 2018
Сегодня совершенно случайно коллега по работе узнала, что я считаю калории. Мало того растрындела всем остальным, так ещё и прилюдно начала это обсуждать и учить меня. Мол, это всё ерунда, бесполезная трата времени. И совет мне даёт: «Чтобы похудеть, нужно перед сном съедать два белка, без желтков, они вредные!» Это она по телевизору от какого-то доктора услышала. Я думала, все уже давно знают, что худеют не от каких-то продуктов, а от дефицита, что от продуктов зависит только качество тела. И опять желтки, которые не угодили🤦🏼♀️Ну и конечно же, её не интересовал тот факт, что в приоритете у меня здоровье и сбалансированное питание, а не похудение. И если мне захочется вечером торт и КБЖУ будет позволять, то я его съем. В общем, людям, не следящим за питанием, трудно понять ежедневные подсчеты. И, наверное, таких большинство. Много букв получилось, но хотелось поделиться историей.
(5 comments)
16 August 2018
Вкусное и сладкое🖤240 ккал. Пробовали такое?
(2 comments)
Lapova Nastya's Weight History
View Complete History