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18 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.2 kg
16.4 kg
5.2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
09 March 2024
Si scende lentamente e con fatica, ma sono fiduciosa.
La mia idea è arrivare a 63.7 (numero simbolico a -60Kg tondi dall'inizio) e poi iniziare un mantenimento che presumibilmente mi farà riguadagnare un paio di chili, da qui vorrei rimanere fra 65 (BMI 23) e 67 (BMI 24), senza preoccuparmi troppo delle oscillazioni e facendomi seguire per migliorare la tonicità.
(3 comments)
09 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.7 kg
15.9 kg
5.7 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.5 kg a Week
24 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.6 kg
15 kg
6.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
09 February 2024
Con il peso di oggi arrivo, dopo 15 mesi di dieta partendo da BMI 44, sotto la soglia del BMI 25, cosa che non mi succedeva dall'adolescenza.
Sono soddisfatta, con tutte le difficoltà del caso (e una grande necessità di migliorare la tonicità).
Resta l'ultimo strappo per arrivare a BMI23 che è il mio obiettivo di mantenimento.
(6 comments)
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