Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
andalisweet
Journal
andalisweet's Journal
andalisweet's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 38
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
03 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.2 kg
12.8 kg
19.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
02 August 2021
Сегодня на голоде.
Add Comment
01 August 2021
Всем привет!
Вчера поняла, что снова вошла в кетоз. На вход ушла неделя, как по мне, это довольно много. Но зато голода снова не чувствую, уровень энергии хороший.
Add Comment
21 July 2021
Сегодня третий день, как переболела ковидом в легкой форме. Весь процесс занял примерно неделю: температура 38 с небольшим, слабость, постоянная изнурительная потливость-испарина полное отвращение к мясу (что весь странно вообще) и постоянный сушняк. Лечилась имбирным с лимоном напитком, пила томатный сок в больших количествах, ела помидоры. Больше ничего не лезло. На четвертый день ушли запахи, смогла себе пожарить стейк и впихнуть его в ослабевший организм. Сейчас запахи все вернулись, искажений, слава богу, нет.
Самое первое, от чего пришлось отказаться при болезни - это интервальное голодание. Организм сильно ослабел, пришлось кормить его дробно и не делать больших перерывов. Это дало прилив сил и ускорило выздоровление. Вчера не могла наесться салом 😄 Сегодня вернулась к стейкам, маслу и своему привычному режиму. Ура, я снова в строю! Слабость, правда, еще ощущается, поэтому нагрузок не даю.
Вообще, я очень благодарна себе, что почистила организм аутофагией - благодаря этому прошла через болезнь вполне сносно, в легкой форме. И вес не изменился, что тоже важно.
Всем здоровья, берегите себя! ❤🍒🌹
Add Comment
13 July 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.3 kg
11.7 kg
20.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
andalisweet's Weight History
View Complete History