Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anggrainimeike15
Journal
anggrainimeike15's Journal
anggrainimeike15's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 43
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
28 July 2018
Oat + bumbu nasi goreng seafood + telur + matcha latte
Add Comment
27 July 2018
Kapan 52 kg lagi 😢 masih punya pr 4 kg lagi😢😥
(1 comment)
26 July 2018
Tahun kemaren aku diet clean food makannya terus push fitnessnya alhasil turun deh berat badan dari 57 ke, 52, 5 dan stuck d situ doang krn aku mmh ngerasa udah cukup dgn masa otot yang luamayan karena aku latihan beban nya cukup berat. Setelah itu oktober - desember mag kuh kambuh aku sama sekali ga bisa diet meski makan d rutinin dengan porsi sedikit. Tp aku sadar itu efek dari obsesi ku yang berlebihan yang akhirnya menuerang psikis dan membuat ku tidak sembuh2 hingga akhirnya akh berenti diet. Dan awal 2018 saya mengalami sakit saya harus operasi tumor fam. Dan tidak memungkinkan saya untuk latihan beban lagi. Atau sebanyak bergerak. Kr kmrn aja smpe lepas jahitan dan harus di jahit ulang padhal udah 3 mggu dari post surgery. Dan lumayan lama tubuh ko recovery post surgery. Dan sekarang aku mencoba untuk hidup sehat lagi. Aku sudah lumayan mengerti konsep diet dan makan sperti apa yang baik. Tetapi masalah nya aku sudah makan di atas bmr tetapi masih seperti kelaparan dan perut ku jadi kembung asam lambung ku tetap naik. Bahkan stiap lapar aku ngemil pisang. Tetapi masih saja perut ku menarasa tidak enak dalam beberapa hari ini. Ada yang tau kenapa ya aku ngerasa kek gt? Tlg saran ya krn stlah off diet bbrpa bulan tubuh ku susah nerima tp awal seminggu mulaj gpp. Baru bbrp hri ini kaya mo tumbang. Tlg masukan nya ya
(4 comments)
23 July 2018
Nasi putih sugar free
Pergedel tempeh
Kacang panjang tumis
Yummy🍴
Add Comment
17 July 2018
Setelah 8 bulan ga diet dan fitness lagi berat badan naik. Skrg coba buat diet lg. But susah bgt😥 rasa kek mo kiamat uy.
(3 comments)
anggrainimeike15's Weight History
View Complete History