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cindyoli
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10 July 2024
❤️❤️❤️❤️QUARTA, cheguei a 69,9 GLORIA A DEUS, HONRA A DEUS
COMI SO UMA ALMODEGA COM 3 Litros de agua
segunda e terça.
sonhei com um leão.
nossa senhora das Graças chegou
METAS
Julho
13. 69,5❌
20. 68,9
27. 68,5
agosto
3. 67,9
10. 67,5
17. 66,9
24. 66,5
31. 66,9
setembro
7. 66,5
14. 65,9
21. 64,5
28. 63,9
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.9 kg
23.1 kg
6.9 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
06 July 2024
😊SABADOUUUUU
ontem fiz a caminhada de trindade no almoço comi banana e feijao entao nao ajudou em
nada.
sexta fui na caminhada de trindade, infelizmente no sabado engordei , comi banana e feijao.
segunda estou com 70,6 comerei queijo, 2 almodegas e 3 litros de agua
Terça 70,4
Esthefany 100,6 uhuuuuu
.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.7 kg
22.3 kg
7.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.4 kg a Week
30 June 2024
Bom, ontem foi o aniversario do Samuel, comi strogonofe e brigadeiro de colher , muito, passei mal, anoite comi um subway, nao entendo o corpo humano, mas consegui minha meta da semana. hoje no Domingo.
quinta Carol com 85.9
sexta estou com 70.2
semana fui para brasilia
acho que comi muito chocolate
3 diaa com zoopiden tira minha energia
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.4 kg
22.6 kg
7.4 kg
Reasonably Well
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Losing 7.7 kg a Week
29 June 2024
semana dificil, comi muita bolacha anoite, começei acordar as 5:00 da mamha na quarta, tive escapes, comi umas castanhas de caju, quarta esta pesando 72,9.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.5 kg
21.5 kg
8.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
22 June 2024
comi muito pouco essa semana, queria emagrecer 2 kilos, mas consegui 1
querendo comer mais
esthefany 101,6
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.8 kg
21.2 kg
8.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.9 kg a Week
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