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13 September 2022
{ café da manhã } 1 caneca de cappuccino +mu + 2 ovos de galinha e 5 ovos de codorna fritos + kiwi 🥝 + castanha de caju 😋 insta @lowcarb.ione
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12 September 2022
{ almoço } simples e saboroso, filé de frango na manteiga com salvia + repolho refogado com tomate 😋 receita com vídeo lá no insta @lowcarb.ione 😘
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10 September 2022
{ café da manhã } no melhor estilo low carb, ovo triplex fofucho, com crosta de mix de gergelim e parmesão + amêndoas + morangos 🍓 tem vídeo do preparo lá nos stories do insta @lowcarb.ione Bom findi pro6 😘💕
(2 comments)
08 September 2022
{ almoço } palmito in natura assado e grelhado + bife de 🤍alcatra + cenoura crua e tomate 😋
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Deixei o vídeo do preparo lá nos stories -> insta @lowcarb.ione
(1 comment)
08 September 2022
{ café da manhã } cappuccino whey +mu + omelete com pimenta calabresa e cebolinha + tomatinhos verdes e castanha de caju 😋
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Deixei vídeo do preparo lá nos stories 😘 insta @lowcarb.ione
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