Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
moskalenko.kina
Journal
moskalenko.kina's Journal
moskalenko.kina's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 35
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
16 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108.5 kg
2 kg
13.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
15 August 2022
вчора переборщіла зі сніданком - з'їла дкже багато по об'єму і калоріям як для першого прийому тому мені аж болів живіт))) Сьогодні менше але не менш смачніше. За кадром пів груші та грінка з арахісовою пастою і медом. На вагах вже -2кг. Далі буде краще)
Add Comment
14 August 2022
пробую иг 18/6. пока только пытаюсь понять как мне будет комфортно кушать и сколько. Так сказать выстраиваю свое меню 😏 В первый прием пищи я наедаюсь (даже объедаюсь) и тогда ни вечером ни в течение дня нет желания что-то перекусить. а вечером уже лёгкий завтрак. Нужно ещё научиться ложится спать до 23:00😒
Add Comment
14 August 2022
все не осилила. но позже еще кофе с молоком выпью. Обожаю именно с молоком и без сахара
(2 comments)
13 August 2022
Add Comment
moskalenko.kina's Weight History
View Complete History