Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
natasha.korni
Journal
natasha.korni's Journal
natasha.korni's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 141
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
03 May 2024
Итак. Небольшие промежуточные итоги/выводы.
1. Подлым весам пришлось признать, что снижение веса на +/-2000 ккал "очень здоровое". Что всё равно не мешает им ныть про крупное тело и рекомендовать свои 1500 ккал. 🤣
2. Если я и пережирала всё это время, то скорее эпизодически, чем на постоянной основе. Вывод - основная проблема малоподвижность. А это мы сейчас, пусть и черепашьими шагами, стараемся менять.
3. Комфортный для меня режим питания это 2 полноценных приёма пищи и 2 перекуса. Норм.
4. Надо срочно покупать кухонные весы. Снова. Где старые я фиг знает. 🤣
Понятно, что сегодня только третий день "наблюдений", но я думаю тенденция ясна. Заказываю себе весы и пока их жду менять ничего не буду. А потом на новых весах как взвесим всю еду, да как удивимся! 🤣
ПыСы У нас сегодня солнышко наконец-то! Правда говорят не надолго... Я к 14.00 к врачу, а потом, надеюсь, немного погуляю с солнышком. 😁
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.8 kg
25.4 kg
14.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
02 May 2024
Сегодня снова сдавала кровь и что-то поплохело мне после слегка. Доползла до ближайшего общепита и заточила маленькую шаву с чаем.
Кстати, эти подлые весы ноют теперь каждое утро, что это за крупный зверь пытается взгромоздить свою тушу на них. 🤣 Сегодня, правда, выдали медальку за снижение индекса висцерального жира. Но там такое снижение, как скидка в 5000 рублей на какую нить бугатти 😂
Пока тенденция радует, посмотрим, что будет дальше.
А! Ещё эти садистские весы рекомендуют питаться мне примерно но 1500 ккал! Они сами-то пытались выжить на таком каллораже? 🤣 Я пока их слушать не буду, продолжу по прошлогодней схеме и через пару-тройку недель посмотрим чо там да как будет.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81 kg
25.2 kg
14.8 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 2.8 kg a Week
01 May 2024
И вот я снова тут.
Прошёл почти год и я набрала 15 кг. Печалька? Да. Но то такое.
За это время у меня случилась тяжёлая болезнь и я практически не двигалась. От кровати до туалета иногда сложно было доползти. Сейчас уже полегче, несмотря на то, что часть диагнозов, по ходу, перейдут в статус хронических и лечение, по факту, только началось. Но, опять таки, то такое. Нагрузки у меня теперь поболе - мама слегла и я переехала к родителям. Уход за лежачей мамой и регулярные психи папы-инвалида держат в тонусе 🤣
Ну и заметив, что как-то сложнее стало поместиться в привычные джинсы, купила себе умные весы и возвращаюсь сюда. Надеюсь не все ещё потеряно и есть надежда 😂
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.4 kg
24.8 kg
15.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
20 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.7 kg
40.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
16 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.2 kg
40 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
natasha.korni's Weight History
View Complete History