Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
valkerik
Journal
valkerik's Journal
valkerik's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 95
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
30 March 2017
Привет нашему братству!)) Так как пишу первый раз в 17 году, то будем относить меня к классу подснежниковых) Всю осень-зиму жрала как не в себя, набирала "качественное мясо" гыгыг)) Теперь вот решила всю эту набранную жиромассу просушить к лету, захотелось быть похожей на человечка, а не на упитанного снеговика) Стартую с веса 74кг, по питанию 3г углей, 2,5 белка, 1г жира, около 2200ккал, потом буду постепенно скидывать угли. Тренить буду неделю силовая, неделю - памп, не очень хочется, конечно, потерять силовые.
ПС. Фотка стремная, чур не ржать)) Рук нет, сисек нет, талии нет (((
(22 comments)
29 March 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
4.9 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
08 January 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.9 kg
0 kg
0 kg
Not Applicable
Add Comment
20 March 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.2 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
19 March 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.4 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
valkerik's Weight History
View Complete History