Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mykhalevs
Journal
mykhalevs's Journal
mykhalevs's Profile
|
Weight History
176 to 180 of 194
Page:
Previous
...
32
33
34
35
36
37
38
39
Next
11 January 2023
Add Comment
06 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.8 kg
2.2 kg
8.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
05 January 2023
Приблизно рік назад завантажила собі цю програму, разом з нею придбала абонемент у спорт зал. Пройшов місяць, я встигла схуднути на кілька кг, звикла до нового «декретного» режиму та наповнилась мотивацією) А потім війна, стрес, переїзди.
У спорт зал не судилось потрапити, а програму я чомусь видалила та забула про неї на 10 місяців. За цей час я різко схудла на нервах, а потім різко поправилась від переїдань, знову ж таки на нервовій основі.
Зараз, я більш- менш у стабільному психічному стані, знову маю мотивацію на гарне і здорове тіло, правда, зі спортом ще не подружилась.. планую, почати займатись домашнім фітнесом, бо мої спроби бігати зранку провалились з тріском))
Пообіцяла собі не піддаватись емоційним гойдалкам і твердо іти до цілі.. і це не тільки про схуднення🤞🏼
Add Comment
05 January 2023
Add Comment
05 January 2023
Add Comment
mykhalevs's Weight History
View Complete History