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letizia919
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22 December 2019
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22 December 2019
Condizione fisica luglio 2018
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22 December 2019
Gli spuntini chr amo , quelli sani e golosi, purtroppo oggi niente Domenica di sgarri, in vista del Natale cerco di stare a regime ms con gusto e intelligenza 😊💪
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17 December 2019
Buonasera una curiosità, ma il dolcificante liquido, per capirci il TIC fa aumentare di peso? Sicuramente bene non fa. 😫
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16 December 2019
Buongiorno a tutti, ieri ho sgarrato di brutto, allora colazione e pranzo normale, 250 ml di latte scremato e 4 fette biscottate, spuntino una mela e pranzo tagliatelle Nn all uovo con ragu alla bolognese fatto da mamma, e qui apparte L bolognese Nn mi senta un grande sgarro, spuntino yogurt fahe 0 percento con una 🍌 e la sera ho perso il. Controllo, 10 gallette di riso 26 biscotti tra galbuswra senza zucchero aggiunto e orosaiwa, e poi salatini quelli per aperitivo lo scatolo segnava 350 grammi credo di averne mangiato metà 😔😔😔stamane la bilancia segnava 1 kilo in più cioè da 52.500 a 53.500, in una settimana di regime smaltiro? E allenamento ovviamente 😔😔😔😭😭
(10 comments)
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