Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Нэталин
Journal
Нэталин's Journal
Нэталин's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 53
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
20 August 2024
На днях я звонила своей маме она хвалебно отнеслась к моему внешниму виду как много я скинула веса, но при всём при этом я услыша с её уст что я тоже так хотела б но мне нельзя голодать, вот как раз таки и я раньше думала так же, чтоб для того чтоб до йти не важно до какого веса да и вообще быть стройной надо голодать, но когда я начала для себя углублятся много читать информации о здоровье я будто бы прозрела, и поняла на сколько я ошибалась, и даже в начале своего похудения я по своему не знанию вписывала овощи в каллории, хотя их считать на оборот не надо, но это только с овощами, и кстати я заметила что подобную ошибку до пускают многие. Ну что ж тут скажешь надо дальше изучать, А у вас какие ошибки были? в начале пути поделитесь
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.4 kg
8.6 kg
14.4 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.1 kg a Week
15 August 2024
Сегодня я устроила себе отдых от дифицыта калорий, мы с мужем пошли в кино и за одно зашли перед фильмом покушать, мы взяли по бургеру каждый и на дисерт кусочек торта блинный шоколадный на двоих, я б одна не осилила если честно, бургер я еле доела, торт попробывала немного и отдала всё мужу, после всего сьеденного я не карила себя но почему то мысль о том что я готовить стала дома на столько вкусно что есть где то уже стало на столько не вкусно(что прям бэээ) не оставляла меня в покое, что больше похоже у меня и нет желание есть где то, на этом я ставлю жирную точку, буду готовить себе сама и обязательно очень вкусно и с удовольствием, желаю всем до йти да такого дзена))
Add Comment
12 August 2024
Сейчас когда прошло 10мемяцев , я оглядываюсь назад и даже не представляю как я шла в зал с таким грузом как 104кг, сбросив вес и имея сейчас 77,5кг я просто хочу наслаждатся жизнью, и гордится собой, сколько труда проделано))
Add Comment
12 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
8.5 kg
14.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
11 August 2024
Add Comment
Нэталин's Weight History
View Complete History