Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Alexsndra177
Journal
Alexsndra177's Journal
Alexsndra177's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 140
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
08 July 2017
Вообще вышла странная неделя. 🤔До этого вес стабильно шёл в низ. 👍На этой неделе решила уменьшить К с 1800 до 1500. 🤐Как итог: всю неделю просыпаюсь опухшая, как после пасеки; хотя чувства голода нет; да ещё и возникла странная потребность в сливочном масле и сладком (шоколаде). Вывод: нехватка магния, цинка, витамина D, а так же полезных жиров. Начинаю курс витаминов + омега 3 + арахисовая паста. 😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
2.7 kg
1 kg
Reasonably Well
Gaining 0.5 kg a Week
07 July 2017
Творожная запеканка с черничным вареньем (купила дешевый творог, теперь запеканка отдаёт растительным маслом 😬)
05 July 2017
03 July 2017
Тортилья с индейкой, шпинатом, огурцом и ложкой сметаны)))
29 June 2017
Оладьи и банан)) 🍌
Alexsndra177's Weight History
View Complete History