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Barbarah Elleh
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Weight History
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10 November 2014
Sofri um pequeno acidente e fiquei mais de um mês sem poder restringir a alimentação por causa de medicamentos e sem poder me exercitar... Voltei ao 64, acho que não foi tão ruim em relação ao todo! Os exercícios não podem ter o mesmo impacto, mas ao menos já posso controlar a alimentação: VOLTEI!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
2 kg
14 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.1 kg a Week
27 September 2014
Com uma prisão de ventre monstruosa e um esforço maior ainda....
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.5 kg
2.5 kg
13.5 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 1.2 kg a Week
18 September 2014
Entre algumas derrapadas, não posso dizer que não estou me esforçando...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
1 kg
15 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
08 September 2014
Apesar da perda de 500 g, não venho me comportando da melhor maneira... Já no primeiro dia de registro, depois de consumir de maneira normal novecentas e poucas calorias, chutei o balde! Também me exercitei pouco...
Vou tentar controlar melhor a alimentação, sem a neurose de anotar todo o tempo. Tracei como primeira meta chegar aos 60 Kg.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.5 kg
0.5 kg
15.5 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 0.5 kg a Week
01 September 2014
Mais uma tentativa para não jogar fora o trabalho de mais de um ano... Tomara que eu desempaque e saia desse ioiô!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
0 kg
16 kg
Not Applicable
(2 comments)
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