Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Dashka1509
Journal
Dashka1509's Journal
Dashka1509's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 31
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
30 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.9 kg
28.7 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
16 March 2019
Девочки и мальчики, привет! Нужно ваше мнение. Худею, мне тренер составила программу тренировок и питания. Я 1,5 месяца на дефиците в 1200ккал, по семейным обстоятельствам, моя тренер сейчас не может работать со мной, и я обаращаюсь к вам за советом. Мне продолжать на этом дефиците или постепенно поднимать калораж? Я читала, что на жёстком дефиците долго нельзя сидеть, я мало что знаю об этом, поэтому помогите советом.
(7 comments)
16 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.6 kg
30 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
04 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.8 kg
29.8 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
25 February 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.4 kg
29.2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
Dashka1509's Weight History
View Complete History