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05 December 2021
Dois quilos a menos! É uma grande motivação para perserverar... Foco e fé sempre!
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02 December 2021
Devagar de sempre 😜
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.5 kg
0 kg
13.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
23 November 2021
Não procure ser o melhor mas sim o mais simples. Porque até a maior árvore da floresta começa do chão.
Boa tarde! ☀️
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22 November 2021
Foco e determinação
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22 November 2021
Resultado das férias...kkkkk... Agora é recuperar o tempo "vivido" com exagero.
Persistir sempre, desistir nunca.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.5 kg
0 kg
15.5 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.4 kg a Week
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