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19 September 2020
Pessoal, sei que muitas vezes viemos aqui para despejar frustrações, e todos nós entendemos pois já passamos por isso, mas hoje queria fazer algo diferente.
Lido há anos com a obesidade e já tentei emagrecer diversas vezes antes, mas nas últimas duas semanas tenho conseguido uma motivação acima do normal, estou fazendo a dieta certinha, me exercitando, bebendo água, tenho me sentido muito melhor, colocando pequenas metas e as atingindo. Se você está se sentindo desmotivado(a) hoje, tenha em mente que só depende de você mudar este quadro. Você consegue!
"Não é o peso que você perde, mas é a vida que você ganha".
(10 comments)
19 September 2020
Saindo da obesidade técnica imc < 30
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92.9 kg
4.3 kg
22.9 kg
Reasonably Well
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Losing 2.8 kg a Week
18 September 2020
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3.9 kg
23.3 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
17 September 2020
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93.6 kg
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Losing 2.1 kg a Week
16 September 2020
Dieta cetogênica me fazendo perder peso todos os dias, que Deus me ajude a não desistir. As vezes bate a vontade de comer misto quente, mas aí eu olho no espelho, vejo que a barriga escrota está diminuindo e isso me dá forças. kkkk Sigamos!
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