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19 April 2023
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18 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.5 kg
8.9 kg
3.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.5 kg a Week
11 April 2023
Me despido de la app por un tiempo, estoy pasando por estrés y saliéndome de los horarios porque puedo pesar cuando quiero las porciones que quiero… cuando estuve así el año pasado subí mucho de peso, ojalá mejorarme pronto, para esto estuchar a mi cuerpo y comer sano y a los horarios porque quiero, cocinar cosas ricas y a puro equilibrio 80/20 escuchando mi cuerpo, les cuento cómo me va de aquí a un mes de descanso :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
7.4 kg
5 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.1 kg a Week
10 April 2023
Así va mi día de detox jajaja todavía me queda una comida :) comí de todo el fds y el cuerpo pide a gritos el balance de un día ultra saludable
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01 April 2023
Casi 70 g de prote y menos de 400 calorias :) amor al pollo
(1 comment)
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