Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
VG✩
Journal
VG✩'s Journal
VG✩'s Profile
|
Weight History
21 to 25 of 55
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
31 May 2021
Наконец-то есть сдвиг ☺️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.9 kg
2 kg
12.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.5 kg a Week
30 May 2021
Мама этот суп называет «Холодник». Может быть не самый аппетитный него вид, но летом я его обожаю 😻 Ингредиенты простые, но так как это холодный суп, важна последовательность. Рецепт оставляю в комментарии, так как сюда он не поместиться 👇
(2 comments)
30 May 2021
Завтрак на 306 ккал. + кофе
Нашла и без того вкусные хлебцы Кёрнер (из бурого риса с морской солью), но добавила ещё на них песто для разнообразия ☺️
Add Comment
29 May 2021
Занималась с тренером + фитнес диета-не помогло. Бросила 1,5 года назад.
Начала заниматься с диетологом, не помогало. Добралась до критической отметки - 79,9 кг. 🥺Диетолог посоветовала проверить гармоны. Методом проб добрались до пролактина.. оказался в 4 раза больше нормы. Эндокринолог прописал препарат и теперь пролактин упал ниже минимальной нормы в 2 раза. 🤦♀️Сегодня еду на приём, посмотрим, что скажет.. ☝️
(10 comments)
29 May 2021
Несколько дней назад интуитивно решила отказаться от сахара. Начала смотреть всякие исследования на этот счёт и ужаснулась, как много мы его употребляем и без того в пище. Проблема в том, что я жуткая сладкоежка. Заменяю его стевией и фруктозой в продуктах
(3 comments)
VG✩'s Weight History
View Complete History