Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aminevaevgenia
Journal
aminevaevgenia's Journal
aminevaevgenia's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 36
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
16 April 2024
Сырники с сыром, зеленью и болгарским перцем 352 ккал на фото включая капучино на коровьем молоке ☕️
Add Comment
16 April 2024
Цель - 55 кг к 1 сентября (к осени)
Рассчитала себе калораж с адекватным дефицитом, лучше медленно, но верно ✅ если дело пойдет быстрее, то я только за 😋
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.8 kg
0.8 kg
10.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.5 kg a Week
15 April 2024
Взбивала я, взбивала кокосовое молоко без сахара, не понятно, что хотела 🥥 пусть будет так )
Уже не знаю, чем в буквальном смысле подсластить жизнь, добавила в кофе кокосовую манну 🥥
Add Comment
15 April 2024
Впихнула в себя почти 800 ккал за завтрак, основная нагрузка пришлась на сэндвич с бужениной, остальное стандартно - яйца, немного гречки и овощи.
Муж недоволен питанием без вкуснях 😅
В комментарии про челлендж 50 продуктов за неделю👇
(2 comments)
14 April 2024
В ноябре была сессия с нутрициологом, посоветовала мне устроить себе челлендж - 50 разных продуктов в неделю. Нужно есть разные овощи,зелень,сорта сыра, мяса и тд. Цель - разнообразить рацион, включить новые продукты
Время пришло, с понедельника начинаю!
(6 comments)
aminevaevgenia's Weight History
View Complete History