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27 May 2022
Hoy estoy más fuerte
Sentadilla 115 KG
Peso Muerto 120 KG
Press Banca 85 KG
(7 comments)
23 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.5 kg
1.2 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
12 March 2022
Termine ki primer año de entrenamiento y dieta. Aumente 7 kg netos de músculo
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01 January 2022
De Enero 2021 (67 KG) a Diciembre 2021 (80KG) con más masa, grasa y menos definición, pero más grande y más fuerte. Espero llegar a los 90 KG a fines del 2022 con la menor grasa posible.
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30 December 2021
85 KG
Espero llegar a 100 KG al cumplir 1 año a fines de Enero, aunque está difícil
(4 comments)
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