Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
f3purnawati
Journal
f3purnawati's Journal
f3purnawati's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 52
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
11 March 2019
Sadar diet karena melihat ayah yg masuk rumah sakit karena diabetes, sepupu kena kanker
Tujuan utama bukan menurunkan berat badan tapi lebih pada hidup sehat
awal g pernah hitung kalori, nimbang badan apalagi nimbang makanan
eh ternyata udah turun 11 kg. wow, sadar ketika banyak yg bilang langsingan
prinsip diet "berusaha sesuai standard buku "The miracle of enzim" karya Hiromi Shinya, profesor dan ahli bedah usus, yg telah meneliti usus manusia selama 40 THN
cita2 tdk makan gorengan tapi blm kesampaian
hobby coba2 masakan sehat, simple, dan murah
diet sampai kapan? in shaa Allah seumur hidup
sekian
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50.5 kg
9.4 kg
3.5 kg
Reasonably Well
(10 comments)
steady weight
11 March 2019
Kimchi rasa nusantara. kecut pedas seger dengan sensasi seafood yg umamy# tips membuat kimchi di Indonesia memprementasinya cukup 1 hr saja. semakin panas udara, proses fermentasi semakin cepat. otomatis rasa kecut juga semakin kuat
(5 comments)
09 March 2019
menu buka hari ini " SAYUR BENING BAKSO IKAN"
Bahan : 1 oyong, 5 bakso ikan, 3 bamer, 1 baput, kemangi, garam gula secukupnya
cara membuat: 1. iris bamerput. 2. didihkan air.3. masukan semua bahan.4. tambahkan garam gula penyedab secukupnya. 5. cek rasa
Add Comment
08 March 2019
(1 comment)
08 March 2019
Makanan yg bersifat basa efektif sebagai cara detoks untuk membuang segala macam zat asing yang bersifat racun’ bagi tubuh. Dengan begitu, tubuh akan terasa lebih sehat dan bugar.
(6 comments)
f3purnawati's Weight History
View Complete History