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francesca_fb
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10 June 2020
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107.4 kg
5.6 kg
37.4 kg
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Losing 3.5 kg a Week
09 June 2020
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Gaining 8.4 kg a Week
08 June 2020
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106.7 kg
6.3 kg
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Gaining 2.1 kg a Week
07 June 2020
Ciao a tutti... Sono nuovi di questa app... Per vari motivi fino a qualche tempo fa avevo deciso che il mio peso non fosse un problema da risolvere... Avevo sempre qualcosa di più importante e a volte era anche vero... Fatto sta che 1 settimana fa mi sono pesata per la prima volta dopo 7 anni se non di più... E ho deciso di scaricare l'app per capire cosa effettivamente mangiavo... E mentre sceglievo il cibo pensavo "ma dai non può essere" e mi passava la voglia... Così sono andata su vari siti scientifici e calcolato bene il mio fabbisogno giornaliero e quanto kcal assumere cercando di perdere 0,5 / 1 kg e non oltre (con una cosa non drastica forse mi pesa meno e reggo più tempo)... E ho iniziato...
Considerando che devo perdere tipo 40 kg...
La mia domanda è, anche in vista che ho moltissime cose in casa comprate, se resto nelle calorie e ancora non riesco a bilanciare la dirtela tra i componenti dimagrisco ugualmente? Sono già scesa molto in una sola settimana ma sono certa che erano tutti liquidi e ritenzione quindi mi aspetto di rallentare bruscamente già da oggi...
(12 comments)
07 June 2020
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Losing 4.9 kg a Week
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