francesca_fb's Journal

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10 June 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
107.4 kg 5.6 kg 37.4 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 3.5 kg a Week

09 June 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
107.9 kg 5.1 kg 37.9 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 8.4 kg a Week

08 June 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
106.7 kg 6.3 kg 36.7 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 2.1 kg a Week

07 June 2020

Ciao a tutti... Sono nuovi di questa app... Per vari motivi fino a qualche tempo fa avevo deciso che il mio peso non fosse un problema da risolvere... Avevo sempre qualcosa di più importante e a volte era anche vero... Fatto sta che 1 settimana fa mi sono pesata per la prima volta dopo 7 anni se non di più... E ho deciso di scaricare l'app per capire cosa effettivamente mangiavo... E mentre sceglievo il cibo pensavo "ma dai non può essere" e mi passava la voglia... Così sono andata su vari siti scientifici e calcolato bene il mio fabbisogno giornaliero e quanto kcal assumere cercando di perdere 0,5 / 1 kg e non oltre (con una cosa non drastica forse mi pesa meno e reggo più tempo)... E ho iniziato...
Considerando che devo perdere tipo 40 kg...
La mia domanda è, anche in vista che ho moltissime cose in casa comprate, se resto nelle calorie e ancora non riesco a bilanciare la dirtela tra i componenti dimagrisco ugualmente? Sono già scesa molto in una sola settimana ma sono certa che erano tutti liquidi e ritenzione quindi mi aspetto di rallentare bruscamente già da oggi...

07 June 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
106.4 kg 6.6 kg 36.4 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 4.9 kg a Week


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