Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
gess.fcsm
Journal
gess.fcsm's Journal
gess.fcsm's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 143
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
23 January 2023
Как же тяжелы оказались эти последние 3 кг перед финальной целью. Не знаю почему, склоняюсь к тому, что за 4 месяца в зале начала подрастать мышечная масса тоже, поэтому уже идет не сброс, а рекомпозиция тела. Но своих желанных 90 кг я достигну, чего бы мне это не стоило.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94 kg
22.7 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
21 January 2023
Опять уперлись. Не двигается никуда. Вода только прыгает туда-сюда.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.1 kg
22.6 kg
4.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
16 January 2023
Радую желудок шикарнейшим супом с фрикадельками из индейки. Как же вкусно, Господи. 🤤🤤🤤
Вся порция на 151 ккал с 10 граммами белка!
В 100 граммах: ккал - 29,4; Жир - 0,9; Белок - 2,1; Углеводы - 3,0.
Add Comment
15 January 2023
Сегодня у нас на ужин классика советской кухни- Полянка грибная с курицей. 97 ккал в 100 граммах. Вкусно! ☺️
Add Comment
13 January 2023
Как оказалось после праздников это была водичка. Вернулись к прежним границам.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93.3 kg
23.4 kg
3.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 14 kg a Week
gess.fcsm's Weight History
View Complete History