Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
grodaist
Journal
grodaist's Journal
grodaist's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 138
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
11 May 2022
Hur har ni gjort för att ha livskvalité under tiden ni går ner i vikt?
Jag har provat olika varianter av att få i mig mindre kalorier..
Äta mindre kolhydrater (typ lchf), äta mindre fett och mer protein och långsamma kolhydrater, äta mindre portioner och mer grönsaker, träna mer, träna mindre, men jag mår alltid dåligt av att ligga på underskott, vilket man behöver göra för att tappa vikt 😢
Jag tappat energi och känner mig låg.
Jag har en utmattningsdepression i botten, samt haft grav anorexi när jag var yngre, kan det ha med det att göra att min kropp reagerar konstigt på att bara minska på 500kcal?
(3 comments)
22 April 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.3 kg
4.4 kg
26.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
26 February 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96 kg
4.7 kg
26 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
04 February 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.2 kg
3.5 kg
27.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
23 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.8 kg
3.9 kg
26.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
grodaist's Weight History
View Complete History