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27 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.5 kg
7.5 kg
4.5 kg
Poorly
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Losing 1.0 kg a Week
20 May 2018
pant...pant...!!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.5 kg
6.5 kg
5.5 kg
Poorly
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Losing 1.4 kg a Week
15 May 2018
dai 48 di quest'estate...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.5 kg
5.5 kg
6.5 kg
Not Applicable
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Gaining 0.1 kg a Week
28 January 2018
no comment
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
7 kg
5 kg
Poorly
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Gaining 0.5 kg a Week
21 November 2017
buon pomeriggio a tutti
il mio problema sono la COLAZIONE e la MERENDA. Ultimamente ci sto andando giù pesante e più pesante infatti sto diventando.
Prima che finisca per fare il cenone di natale a base di fiocchi di latte, sarei arcigrata a qualche volonteroso/a che sapesse risolvere un annoso dilemma: come aggiustare la colazione in modo da non superare le 500 kcal? Nei piei pasti salvati della colazione non riesco più a raccapezzarmi. Vado matta per i pancake alla frutta o, in alternativa, i frullati di cachi/banane con yogurt + savoiardi. Mi piace mettere in più almeno qualche fetta biscottata con marmellata... troppo troppo. Cosa togliere? Mi piace tutto
(17 comments)
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