Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
maligo
Journal
maligo's Journal
maligo's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 57
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
04 May 2018
Planering var det som gällde numera. Kycklingwok med shiratakinudlar, grönsaker och massor ingefära, chili och koriander. Slipper fundera över vad jag ska äta de närmsta dagarna. 350kcal/portion 😊
(2 comments)
25 April 2018
Ny favoritlunch: Vietnamesiska vårrullar med lax och koriander doppat i wasabisoya 😍
(2 comments)
25 April 2018
Äntligen under 70 😍
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.9 kg
19.1 kg
5.4 kg
Reasonably Well
(8 comments)
Losing 0.5 kg a Week
22 April 2018
Heldag hemma hos mamma igår med mat, mat, mat. Tog med lunchlåda för att bara äta "vanlig" mat på kvällen. Kunde ändå inte låta bli att äta lite frukt på eftermiddagen och sedan var det kört i mitt huvud. Åt inte tokmycket men ändå klart mer än jag borde. Var inte alls skönt att vara så mätt. Inser att jag inte vill ha det så här. Jag har ett bmi på 22,5. Träningen går bra och vardagarna rullar på med bra rutiner, bra mat, slutat småäta mellan målen och har inte rört socker på snart 2 månader. Det är inte sunt för mig att ta med matlåda när jag är bortbjuden. Att bli knäpp för att jag äter ett ovägt päron. De sista 5 kilona får ta den tid det tar. Ska sluta väga mig varje dag också. En dag i veckan får räcka. Jag vill ju ha en sund relation till mat och vikt så nu är det dags att dra i handbromsen. Idag blir det 10km löpning och sedan hemgjord lammkorv på grillen och grönsaker och jag tänker låta köksvågen stanna i lådan!
(7 comments)
18 April 2018
Mycket vill ha mer... Nästa vecka måste det stå 69... Gläds åt gårdagens löprunda istället 😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.4 kg
18.6 kg
5.9 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.5 kg a Week
maligo's Weight History
View Complete History