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nana.lopes
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22 October 2016
😻Consegui recuperar o retrocesso da semana passada! Recorri a shake, que não sei se é saudável e tentei ao máximo cortar carboidratos.
Segui tomando muito chá pra limpar de inchaço do remédio e menstruei (geralmente em TPM meu peso aumenta 1kg😱)
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73.1 kg
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Losing 2.1 kg a Week
19 October 2016
Muito chá pra ajudar a desinchar🍶
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Losing 6.0 kg a Week
17 October 2016
😱😭 essa semana foi um desastre!
Tive luxação no pé, o médico recomendou repouso e anti-inflamatório, tive muito fome e engodei 2,5!!! Nem sabia que dava pra engordar tanto em tão pouco tempo, pq tive muita fome, comi coisas erradas mas tentava me controlar 😨
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75.7 kg
10.3 kg
1.7 kg
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Gaining 2.5 kg a Week
10 October 2016
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Losing 0.2 kg a Week
27 September 2016
Semana difícil de controlar o desejo de doce🍭🎂🍰🍬🍧🍡🍨🍹
Comecei ontem a limpeza de doce, 3 dias sem nada de açúcar ou que possa despertar o ciclo do açúcar, após a "limpeza" fica muito mais fácil pra mim controlar o impulso.
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Losing 0.5 kg a Week
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