Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
samaya10
Journal
samaya10's Journal
samaya10's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 26
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
11 April 2019
Всем доброго утра! Товарищи, подскажите мне пожалуйста, вы требуемые показатели микроэлементов (в отчете) сами процент ставите какой вам удобно или из расчета калоража автоматически что выходит тому и придерживайтесь? Просто у меня стоит : б-30% ж-20% у-50% и чтобы +/- с ними совпадать у меня выходит только 500-600 калорий на день .🤨 а хотелось бы не меньше 1000 калл. но тогда % микроэлементов будет привышен
(2 comments)
10 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87 kg
14.4 kg
17 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.6 kg a Week
10 April 2019
утро началось отлично, пробежка на свежем воздухе, на весах -1 кг, и прекрасный завтрак
Add Comment
08 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.3 kg
13.1 kg
18.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
04 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89 kg
12.4 kg
19 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 86.8 kg a Week
samaya10's Weight History
View Complete History