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suigeneris86
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13 October 2021
depresión + ansiedad = aumento de peso 😢🥲
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.2 kg
13.8 kg
19.2 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.3 kg a Week
21 September 2021
necesito ayuda, me he saboteado nuevamente y siento q estoy cayendo profundo en miedos, tristeza , desesperación...siempre que estoy logrando estar mejor con migo misma mi salud y mi peso...siempre pasa algo, ahora me lesioné y no debo ejercitarme por un mes, POR UN MES!! Y todo porq me han chocado y tengo una lesión en las cervicales 🤦 no se vale tanto q me está costando dejar mis vicios y ahora ésto, el destino me ha quitado lo único que me hacía sentirme mejor con migo misma y lo único q hacia q el estrés y ansiedad se desaparecieran por más tiempo (el ejercicio) ahora me siento perdida y deprimida porq me cuesta un buen dejar de sabotearme y controlar mi ansiedad por el pan 🥲😪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.2 kg
14.8 kg
18.2 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
30 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.8 kg
15.2 kg
17.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
06 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.5 kg
15.5 kg
17.5 kg
Reasonably Well
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steady weight
05 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.5 kg
15.5 kg
17.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
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