Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
المساااااااعد Ahmed (:
Journal
المساااااااعد Ahmed (:'s Journal
المساااااااعد Ahmed (:'s Profile
|
Weight History
26 to 30 of 85
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
12 September 2021
تمرينه الرجل اهم تمرينه لانها اكبر عضلا في الجسم وبتحرق سعرات طوال اليوم يلا نشجع بعض ونعرف وصلنا كام في الاوزان انا في البار الحر وصلت 80 كيلوو وعلي الاجهزها 160 كيلو والثمانه 80كيلوو علي قدي والحمد لله يلا عرفونا اوزنكم يابطال بصدق 😂♥
(6 comments)
08 September 2021
حسبي لله ونعم الوكيل في اليوتيوبر بتوع الاكل واولهم سحس والاجانب افتح اليوتيوب القليهم في وشي وافضل اجر في الفديوهات واجوع اكتر رغم اني لسه واكل الانسولين بيطلع لما يشفهم 😂💔
(4 comments)
04 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
4 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.5 kg a Week
03 September 2021
يوم الجمعه دا بذات في جوع جااااحد مهما كلت كل وجباتي ولو كلت احتياجي كله ببقا عوز اكل تاني بسبب ان. اليوم دا بكون قاعد في البيت فا بحس بالجووع والرغبه في السكريات عشان كدا عملت ايس كريم ومفيش فيده الايس كريم الاصلي بينديني كل شويه اطمن عليه 😂
(6 comments)
03 September 2021
ايس كريم بالشوكولاته والقرفه( لايت )
(3 comments)
المساااااااعد Ahmed (:'s Weight History
View Complete History