Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
GaMaL Eldeen
Journal
GaMaL Eldeen's Journal
GaMaL Eldeen's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 39
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
Next
10 July 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.5 kg
30.5 kg
24.5 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.9 kg a Week
09 July 2021
الحمد لله بفضل الله اولا ثم بعض من العزيمة والإصرار حطيت لنفسي هدف صيام 72 ساعة
والحمد لله وصلت له وتجاوزته
(26 comments)
06 July 2021
شرب المياة له عامل مهم جدا وسحري ف عملية نزول الوزن وخصوصا لو كنت صيام متقطع
المياة حرفيا بتغسل الجسم وبتقلل الاحساس بالجوع ومع الوقت بتحس بالفارق جدا
اشربو مياة كتير يا جماعة 😂😂
(3 comments)
06 July 2021
بصراحة من أمتع الحجات الي جربتها أثناء الدايت هي تجربتي مع برنامج متابعة الصيام
البرنامج كان من احد العوامل الي شجعتني ع الصيام المتقطع وتسجيل ارقام قياسية بتسابق فيها مع نفسي
وان شاء الله مكمل عليه
نفسي يكون في طريقة تربط البرنامج هنا مع الاب دا
(4 comments)
06 July 2021
الفترة الاخيرة مش مظبط ف الصيام
ناوي ارجع بصيام 72 متواصل اظبط فيهم البوظان الي فات 😂😂
دعواتك اكمل 👋
(4 comments)
GaMaL Eldeen's Weight History
View Complete History