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04 August 2015
Weight:
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Still to go:
Diet followed:
63.5 kg
9.5 kg
3.5 kg
100%
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Losing 1.3 kg a Week
27 July 2015
Estoy bajando de peso pero me sigo malpasando, ayer me desmayé de nuevo debido a una deshidratacion y mal comer, pero ya no puedo controlarme solo no me dan ganas de comer, necesito comenzar una dieta estricta y es que no le he hecho caso a mi bariatra, solo he dejado de comer y ya no he hecho las dietas.
Me asusté mucho y en la madrugada tuve que ir al hospital de emergencia.
Gracias a Dios me repuse aunque no me siento al 100, estoy feliz porque he bajado y triste a la vez porque no lo estoy haciendo como debería.
Weight:
Lost so far:
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Diet followed:
65 kg
8 kg
5 kg
100%
(8 comments)
Losing 2.2 kg a Week
21 July 2015
Vamos para abajo, me he portado bien pero me desespero que no puedo bajar tan rápido!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.9 kg
6.1 kg
6.9 kg
100%
(3 comments)
Losing 1.3 kg a Week
15 July 2015
Estas son las conescuencias de tomarme un brake y comer grasas, me fui de vacaciones y no me medí, no puedo creer que subi en menos de una semana lo que tarde en bajar más de dos semanas, que triste.. pero bueno ni modo a seguirle, este es mi cuerpo y asi me tocó vivir... a ponerme estricta de nuevoo!!!
Weight:
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Diet followed:
68 kg
5 kg
8 kg
Poorly
(2 comments)
Gaining 0.9 kg a Week
10 July 2015
La semana pasada me estuve malpasando, no comía casi nada y es que no me da mucha hambre, me asusté porque la madrugada del viernes pasado sufrí un desmayo por lo mismo, ya tenia al rededor de 11 horas sin comer nada, y mi familia me regañó muy feo por no cuidar mi salud.
Ahora intentaré no malpasarme tanto, empezaré a comer un poco más aunque baje mas lento porque la verdad si estaba exageradamente estricta y no me daba ni un gusto, y eso también hace daño, ahora me daré uno que otro gusto porque el cuerpo necesita azucar y yo la había quitado de mi dieta al 100%.
Espero ya no llevarme otro susto, e intentaré probar de esta forma y si no bajo pues buscar otras opciones, igual no estamos haciendo carreras!! a bajar de poco en poco pero nada de subir.
Si se puede!!
(1 comment)
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