Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Simaykoo
Journal
Simaykoo's Journal
Simaykoo's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 46
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Next
09 April 2018
Kereviz, kabak, brokoli, soğan, patates ve nane ile yeşil detox çorbası ve köz patlıcan salatası. 0 yağ ama yoğurdun kaymağı kalp ❤️
(4 comments)
08 April 2018
Add Comment
08 April 2018
Antreman öncesi haşlanmış yulaf, 50 gram lor ve 2 yumurta 🌿
Add Comment
07 April 2018
Bu sabah “Kombu Çayı” ile güne merhaba !🌞Özellikle Asya’da ölümsüzlük iksiri olarak tanımlanan Kombucha mantarının fermante edilmesiyle oluşturulan içecek. Çay, şeker, su ve mantarın 1 hafta kadar bekletilmesiyle elde ediliyor. Faydaları say say bitmiyor.
(11 comments)
06 April 2018
Merhabalar sevgili arkadaşlar Ben vejeteryan besleniyorum yani hayvansal gıda olarak sadece süt, yumurta, yoğurt, peynir tüketiyorum. Et yemiyorum. Ve ağırlık çalışıyorum. Gün içerisinde bir türlü proteini miktarımı istediğim düzeye getiremiyorum.
Çok paket ve hazır gıdaları sevmiyorum. Olabildiğince marketten, konserve, uzun ömürlü gıdalar değilde; taze beslenmeye çalışıyorum. Yulaf, süt, lor, yumurta, bakliyatlar derken ya proteini yakalayacağım derken karbonhidrat coşuyor yada yağ.
Şöyle az yap ve karbonhidrat değerlerine sahip, bol protein içerikli tarifleriniz varsa paylaşırsanız çok sevinirim. Sevgiler !
(7 comments)
Simaykoo's Weight History
View Complete History