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09 February 2020
Topinambur-Suppe mit Speckwürfeln, Röstzwiebeln und Schnittlauch. Lecker!
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30 January 2020
Hallo, du schöne 69 😍
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69.7 kg
10.3 kg
9.7 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.8 kg a Week
23 January 2020
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70.5 kg
9.5 kg
10.5 kg
Reasonably Well
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Losing 2.8 kg a Week
22 January 2020
Endlich wieder ein anständiges Stück abwärts! Aber am schwabbeligen Bauch ändert sich irgendwie nix 😑 an fehlenden Bauchmuskeln kann’s nicht liegen, da hab ich gestern mehr geschafft als mein sportlicher Mann 😁 da hilft nur noch mehr abnehmen
Weight:
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70.9 kg
9.1 kg
10.9 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Losing 0.4 kg a Week
09 January 2020
Es geht wieder abwärts 🤩 die festen Strukturen des Alltags helfen, sich in Zaum zu halten. Neben dem 16:8 fasten legen mein Mann und ich jede Woche zwei aufeinander folgende Low-Carb-Tage ein. Das bringts, sagt er auch, und das Frustpotential ist gering, denn man weiß, später die Woche gibt es wieder Nudeln 😄
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71.6 kg
8.4 kg
11.6 kg
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Losing 0.7 kg a Week
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