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michele_sobreira
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02 November 2019
Superar e nunca desistir <3
(2 comments)
02 November 2019
Gente, começar uma dieta ou reeducação alimentar, com intuito de emagrecer. Não é fácil exige muita força de vontade, exige renuncias 😩, muitas das vezes queremos comer algo que gostamos muito, mas sabemos que é rico em carboidratos, nesse momento temos que optar por "jacar" ou continuar firme e forte.
🙏 Continue sempre firme , prq todo sacrifício tem sua recompensa, e essa recompensa é quando observamos o nosso peso abaixar na balança, trazendo para nós a auto-estima de volta, a saúde, a alegria e o bem estar 😍
Não desista, continue PORQUE NÓS PODEMOS E NÓS IREMOS CONSEGUIR 🙏
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.8 kg
1.9 kg
1.8 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 2.2 kg a Week
30 October 2019
Que triste 😔 ja emagreci 5,800 kl e ngm parece que notou 🙄 aff . Ninguém nem pergunta , das duas uma😩 ou é muita invejaa, ou não está dando pra perceber ainda 😞.
Não é possível.
(37 comments)
26 October 2019
Só consigo tomar 1litro e meio de água, depois disso sinto ânsia 😩
(4 comments)
26 October 2019
uhull estou conseguindo 🙏 .
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
0 kg
4 kg
Reasonably Well
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