Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Gulnara_Fisivnaya
Journal
Gulnara_Fisivnaya's Journal
Gulnara_Fisivnaya's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 228
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
14 May 2018
Перекус 😋
Add Comment
14 May 2018
Раньше такой салатик каждый день делала (руккола, помидоры черри, креветки или гребешок, лимонный сок+оливковое масло+бальзамический крем, кедровые орешки)
(3 comments)
13 May 2018
Кто спрашивал - вот мой стандартный баланс каждый день.
Я уже днём считаю и расписываю что съем, чтобы уложиться и всего добрать.
В общем, всё просто - жиры 1г/кг; угли 2,5-3г/кг; белки 2г/кг.
Первая половина дня углеводная, вторая, особенно, ужин - белок
Add Comment
13 May 2018
Пыталась сделать мужу немного оливье - всё равно таз вышел 🤦🏻♀️ Картошки всего 3 шт. небольших, может, я без майонеза завтра на обед даже и съем немного 🤔🤭🤫
(1 comment)
13 May 2018
Свекровь передала мне манты 👻😋❤️
(4 comments)
Gulnara_Fisivnaya's Weight History
View Complete History