Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Irishka_pp_po
Journal
Irishka_pp_po's Journal
Irishka_pp_po's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 366
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
27 April 2023
Простуда постепенно отступает, силы возвращаются. Пару дней не считала калории, была конкретная передышка.
Сегодня норм по калориям, плохо с белком, зато я сыта.
На завтрак шарлотка от соседки😊👍
Add Comment
24 April 2023
Совсем забыла выложить сегодня завтрак и отчет за вчерашний день.
Совсем не сытный вышел завтрак, очень хотелось кушать. Обедали в Теремок, капец сколько калорий, но очень сытно получилось.
Самочувствие очень плохое, простуда меня захватила🙁
Add Comment
23 April 2023
Сильно уходить в дефицит пока не получается, но и не перебирать уже достижение🙈
А сегодня на завтрак развалившиеся сырники с сиропом без сахара, а за кадром протеиновый батончик.
Add Comment
22 April 2023
Завтрак ~375 ккал. Купаты индилайт, яйцо, пастила и кофе.
Отчет за вчера пропускаю, вчера были внеплановые шашлыки с соседями, винишко и мало сна😉
Посчитала примерно, что получилось, вроде бы не вышла за пределы 2500 ккал. 👌
Add Comment
21 April 2023
Мой сегодняшний завтрак (за кадром подсохший кулич).
Цель - повысить содержание белка.
Вчера был очень активный день. 13000 шагов и пол дня на улице.
Add Comment
Irishka_pp_po's Weight History
View Complete History