Mathullda's Journal

31 to 35 of 92
Page:   Previous  ...   3   4   5   6   7   8   9   10   11 ...  Next

12 January 2021

04 January 2021

Har tack och lov lyckats hålla vikten stabil denna vinter. Har nog aldrig hänt förut. Jag har bestämt mig för en maxvikt på 64kg som jag inte får gå över. Väger mig varje vecka för att ha koll på att det inte sticker iväg. Har även en nedre gräns på 57kg då jag tidigare tampats med ätstörningar och triggas av att väga för lite. Känns som att jag har hittat mitt sätt som passar och ett sund väg att hålla vikten på. Räknar inte längre kalorier eftersom jag har i princip lärt mig vad det mesta innehåller och blir det mer någon dag eller två så är jag tillåtande och så länge det inte sticker iväg. Försöker att inte ha onyttigheter hemma. Har dock kommit av mig med träningen nu när man inte kan gå till gymmet. Någon som har en bra rutin med hemmaträning som ni tycker fungerar?
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
63.3 kg 16.7 kg 3.3 kg Reasonably Well
   (7 comments) steady weight

02 December 2020

27 November 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
63.3 kg 16.7 kg 3.3 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 1.4 kg a Week

09 November 2020



Mathullda's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.