Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Yanagog
Journal
Yanagog's Journal
Yanagog's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 170
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
05 January 2020
Никто не сможет изменить меня, моё тело кроме меня самой.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.5 kg
0 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
05 January 2020
Add Comment
26 December 2019
Завтрак
Add Comment
01 December 2019
В то время пока я не тренируюсь в зале в декабре из-за учебной и производственной практик я решила питаться без вредностей 6\7 дней в неделю кроме воскресенья. Меню планирую с вечера на следующий день, калории не считаю. С завтрашнего дня буду выкладывать каждый приём пищи для самоконтроля
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.7 kg
0.8 kg
0.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
05 November 2019
Исключено из рациона
сладкое(конфеты, шоколад)
мучное и сдоба(выпечка, хлеб)
жирное, копченое
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.7 kg
0.8 kg
0.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
Yanagog's Weight History
View Complete History