dewi sulistyowati's Journal

31 to 35 of 43
Page:   Previous  ...   3   4   5   6   7   8   9  Next

30 December 2019

29 December 2019

24 December 2019

kemarin ketemu temen yg jarang ketemu,beliau ibu anak 2.. beliau bilang "wih kurusan ya skrg.. padahal kemaren maaf, lumayan gendut 😁"
wuaaaa, seseneng itu... wwkw
trs temenku tanya rahasiany, langsung tak suruh install fatsecret, liat video yulia batschun, workout dirumah, sambil kasih tau bbrp info yg udh aku tau jg dr temen2 fs disini😍 ttg BMR, TDEE, dll..
krna ibu itu dulunya pernah diet karbo + gula, aku tanya dong diet apa itu, ktanya ga makan karbo + gula.. pas aku cerita aku ttep makan semua (nasi, lauk, buah2an), bahkan gorengan, ibu itu kaget😂 krna kata dia pas diet buah cm boleh alpukat.. akhirnya yoyo..
diet pas mau liburan ke singapure, balik dr singapure balik lagi😁
jd intinya diet lah yg kita bisa nikmatin prosesnya, karna kalau engga ya gitu.. ga bertahan lama.. ntar ga lama jg mlendung lagi😁
aku jg masih berusaha utk penuhi nutrisi yg tepat utk tubuhku❤
senang bisa kenal apk ini, dan bertemu komunitas positif❤
*btw aku ga ada timbangan. makanya steady weight trs hehe ga apa2lah.. toh aku klo ngaca udh ada bedanya😍

23 December 2019

17 December 2019



dewi sulistyowati's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.