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fabiola leon
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05 June 2014
los fines de semana siempre han sido mortales, pero ahora veo la diferencia porque me cuido toda la semana y trato de comer moderadamente dentro de lo que se puede tratando de consumir cosas con menos grasas de lo habitual que solia consumir y veo que si puedo uno darse sus pequeños gustos, no a como yo lo hacia que era casi del diario que hoy se me antoja una pizza, que mañana se me antoja una hamburguesa, que pasado mañana se me antoja "x" y luego para rematar la cena unos panuchitos unos salbutes etc etc etc. ahora que estoy mas conciente de las cosas que consumo me mido mas con lo que como
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24 May 2014
Hoy ya vi mis primeros resultados, la verdad estoy muy contenta con la dieta que yo solita me puse, que estoy comiendo mas sano y sobre todo que espero ir bajando de peso. yeeee
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23 May 2014
MAÑANA ES UN GRA DIA:
Mañana por la mañana al levantarme pienso subirme a mi terrible bascula la cual espero me diga que ya baje un poquito, no me interesa bajar rapido lo que me interesa es ir bajando lograr un poquito cada dia e ir avanzando, mañana voy a una fiestecita pienso comer antes de ir para que no me de hambre estando haya y espero poder resistirme al postre.
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21 May 2014
hoy sentí ansiedad, no se si porque me levante y desayune mas temprano de lo de costumbre; pero en la tarde ya andaba como leon en jaulado dando vueltas por toda la casa y como ahora hago mi despensa exacta con lo que tengo que comer no tengo golosinas por la casa asi que no me queda mas remedio buscar algo que hacer, asi que tuve que toamr mi cena en dos tiempos para poder contrar la ansiedad.
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20 May 2014
Hoy es mi segundo dia de dieta el primer dia si me senti como desganada y con sueño al quitarme la sal y la azucar, las golosinas y de mas chucherias me dio algo de ansiedad pero si logre superar el primer dia por eso hoy me estoy consintiendo con un rico yogurt
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