Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mihmu90
Journal
mihmu90's Journal
mihmu90's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 49
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
Next
07 March 2018
Kuukausi sitten aloitin tämän sovelluksen käytön. Paino on tässä ajassa tippunut 7,5kg. En voisi olla tyytyväisempi 😊
Jotenkin tuli halu vähän kerrata tätä omaa elämäntaparemonttia. Joten..
11/2017 lopetin tupakoinnin
12/2017 aloitin koiran kanssa pidemmät lenkit
01/2018 lenkkeilin, mutta söin, minkä ehdin, enimmäkseen karkkia ja kermajäätelöä..
02/2018 Löysin tämän sovelluksen ja aloin kirjata syömisiä. Samaan aikaan lenkit koiran kanssa pidentyneet, lenkkeilyä keskimäärin 1,5 tuntia päivässä.
03/2018 Lenkkeilyä edelleen 1,5tuntia päivässä, lisäksi mukaan on hiipinyt yön pimeinä tunteita pienet juoksuspurtit ja youtube-videoiden avustuksella kotitreenit. Maaliskuun alussa sain myös käyttöön ensimmäisen aktiivisuusrannekkeen, joka on ihan selvästi saanut mut liikkeelle. Joka päivä tullut prosentit täyteen, rimaa hipoen, hikeä ja kyyneliä vuodattaen, mutta kuitenkin.
Isoimpana paheena tupakoinnin lopetuksen jälkeen mulla on ollut Pepsi Max. Sitä on mennyt 3 isoa pulloa päivässä. Kunnes koitti maaliskuun alku. Joku ihme naksahti päässä ja vaihdoin veteen. Viimeksi kuluneen 4 päivän aikana olen juonut kaksi pulloa. KAKSI! Aiemman 12 sijaan.
Nyt on kyllä sellanen olo, et pystyn mihin vaan 💪
(9 comments)
05 March 2018
Yksinkertaista, helppoa, maukasta, tylsää. Että pitääkin olla nirso, harvat ruuat uppoo.
Add Comment
03 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
116.5 kg
7.5 kg
36.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.9 kg a Week
28 February 2018
:)
Add Comment
27 February 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
117.6 kg
6.4 kg
37.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
mihmu90's Weight History
View Complete History