Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ssoguz
Journal
ssoguz's Journal
ssoguz's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 316
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
30 April 2024
Pilates hocamı ayni zamanda diyetisyenimmis ve motivasyon kaynağımmis gibi kullanabilirmiyim acaba 😄
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.8 kg
4.8 kg
3.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
20 April 2024
Add Comment
20 April 2024
Bayramda yenilen tatlı ve çikolatalar ve sonrasında düzenin bir türlü bozulunca toplanamamasiy böyle oldu :( Glutenli ekmek yerine belki bir aydır mısır ekmeği yiyorum, aralarda tabi kaçamaklarim oldu ama glutensiz beslenmeye dikkat edince midemin çok daha rahat olduğunu gördüm, şişkinlik hissi hiç olmadı mesela. Ama buna dikkat edip bu sefer özellikle bayram dolayısıyla tatlı yemek hem gluten hem seker işini bozdu..Duzene tekrar girmem lazım. Bu arada sabah ve aksamları ac karna ananas sirkesi içiyorum bir haftadır felan, henüz ne ise yaradığını anlayamadım.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.3 kg
4.3 kg
4.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
10 April 2024
Aileyle, saglıkla icilen Türk kahvesi..
Her şey için şükürler olsun, saglıklı, mutlu nice bayramlar olsun
Add Comment
07 April 2024
Glutensiz, cok da lezzetli bir börekti. Icinde yumurta, yogurt, tahin, ispanak ve peynir var sadece. Tekrar mutlaka yapacagim bir sey oldu.
Add Comment
ssoguz's Weight History
View Complete History