Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Cherzhem
Journal
Cherzhem's Journal
Cherzhem's Profile
|
Weight History
36 to 37 of 37
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
22 March 2018
Кетоз — это метаболическое состояние, которое наступает при соблюдении низкоуглеводной диеты с высоким содержанием полезных жиров. Данный тип питания приводит к снижению уровня сахара в крови и повышению способности организма метаболизировать жир, поэтому он отлично подходит для снижения веса.
Вопреки сложившимся стереотипам жиры очень полезны и даже необходимы организму, однако только при условии, что эти жиры правильные. Скажите неттранс-жирам и рафинированным маслам! Скажите да кокосовому маслу, авокадо, орехам, натуральным растительным маслам
Add Comment
22 March 2018
Села на кетодиету 18 марта.
Самочувствие отличное, чувство голода нет, мотивация высокая.
На 4 день диеты начала испытывать вялость, быстро утомляюсь, клонит в сон..
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.8 kg
0 kg
18.8 kg
Reasonably Well
(26 comments)
Cherzhem's Weight History
View Complete History