Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kerol93
Journal
Kerol93's Journal
Kerol93's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 75
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
08 January 2024
Add Comment
06 January 2024
6 января:
✅прошла 12 тренировка в спортзале;
✅купила абонемент еще на 25 занятий с тренером, так как моих знаний недостаточно для свободного «плавания»;
✅ придерживаюсь подсчета калорий около месяца, привычка взяла свое. Стадию отрицания и нытья прошла успешно 🥹
✅двигаюсь дальше, хоть и не вижу результат (не взвешиваюсь, смотрю исключительно ленту). 13 января будет замер (изменения за месяц)
Add Comment
06 January 2024
Завершаю сложный день вкусным стейком )
Add Comment
06 January 2024
Первый прием пищи после тренировки, снова завтрако-обед. Казалось, что я готова съесть слона.
Салат с Фета за кадром ☺️
(1 comment)
05 January 2024
Поделитесь, пожалуйста, своей любой заправкой к салату 🙏
Или, если такой имеется, любимый соус ☺️
Только сейчас поняла, что это самый оптимальный способ найти что-то проверенное. Много из ваших фото (еда), уже активно используются в рационе 🫶
(1 comment)
Kerol93's Weight History
View Complete History