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Néia Titton
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Néia Titton's Journal
Néia Titton's Profile
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Weight History
36 to 40 of 45
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14 December 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80 kg
5 kg
13 kg
Reasonably Well
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Losing 4.9 kg a Week
13 December 2022
Meu café da manhã hoje após 17hrs de jejum foi um abacate (114gr +-) , 1 colher pasta de amendoim, 2 ovos e copo de café com nata. Comi o abacate e a pasta(não tirei foto, meus pratos não ficam bonitos, kkkk), não consegui comer todo o ovo, me senti saciada.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.7 kg
4.3 kg
13.7 kg
Reasonably Well
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steady weight
12 December 2022
Estou na dieta cetogênica. Mais alguém que está? Dicas de cardápio eu aceito 😁😅😅😁 .
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.7 kg
4.3 kg
13.7 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 2.8 kg a Week
11 December 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.1 kg
3.9 kg
14.1 kg
Reasonably Well
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steady weight
11 December 2022
Aqui meu aliado para ajudar no emagrecimento, Jejum Intermitente. Tem me ajudado bastante. Para de comer 17hrs ou 18hrs da noite, isso me ajuda a ficar mais tempo em jejum.
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Néia Titton's Weight History
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