Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Riss411
Journal
Riss411's Journal
Riss411's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 90
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
20 April 2023
Терпение 😌✌🏻
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.4 kg
1.6 kg
5.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
17 April 2023
Вчера ездили к свекрови, было много вкусненького и т.к. готовила не я, пришлось считать наугад. Хорошо, что весы рядом))
По своему опыту считаю, что лучше учесть хотя бы приблизительно, чем забить «на один день, праздник же», ибо после неучтенных дней, я, как правило, не возвращалась…
Итог по вчерашнему дню - вместо положенных 1600ккал съела 1670, благодаря активности все равно вышел дефицит. Да и общий дефицит за неделю меня устраивает)) короче, довольна собой😌
Add Comment
17 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.1 kg
1.9 kg
5.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
15 April 2023
Add Comment
15 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.4 kg
1.6 kg
5.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
Riss411's Weight History
View Complete History