Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
acer6781
Journal
acer6781's Journal
acer6781's Profile
|
Weight History
36 to 39 of 39
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
20 November 2017
Frittata di zucchine e farine Miste.
- 4 uova
- Farina Miste: Riso 40 gr / 34klc , Soya 20 gr/ 89,2 klc, Farro 20 gr / 67,2 klc, Mais 20gr / 72,4
- Olio Extra Vergine ( Taggiasco ) 2 Cucchiai
- sale ,acqua
- zucchine 150/200 gr
Cuocere in padella di cm 25 cm con coperchio è un cucchiaio di olio per circa 5 minuti fuoco lento e lasciarle leggermente crude ,preparare le farine Miste mischiarle bene ,aggiungere circa due bicchieri di acqua sale un cucchiaio di olio extra vergine di oliva (TAGGIA) preparare4/5 uova pasta gialla sbatterle bene così rimane più soffice e unire le zucchine.,preparare padella calda con un cucchiaino di olio fuoco lento e cuocere per circa 10 minuti.
Buon appetito ✌️.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81 kg
0 kg
6 kg
Reasonably Well
(2 comments)
steady weight
19 November 2017
Add Comment
17 November 2017
Add Comment
16 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81 kg
0 kg
6 kg
Not Applicable
Add Comment
acer6781's Weight History
View Complete History