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30 April 2020
quebrando o jejum de 20:34. Meu primeiro jejum tao longo assim! um bolinho de salmao pra matar a vontade kk
(2 comments)
29 April 2020
quebrando o jejum de 16 horas, almoço fora de hora.
(5 comments)
27 April 2020
essa última semana foi muito difícil, tpm me deixa extremamente descontrolada, acabei fugindo bastante do recomendado, comi muita coisa errada, mas ainda assim consegui comer uma quantidade mais moderada do que comeria "antigamente".
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
1.9 kg
12 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
24 April 2020
falta pouco, xô casa dos 77
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.2 kg
1.7 kg
12.2 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
23 April 2020
E seguimos de pouquinho em pouquinho
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
1.4 kg
12.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.2 kg a Week
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